9 solutions quand les enfants en âge d'aller à l'école font pipi au lit

Pourquoi les enfants plus âgés font-ils pipi au lit ?

De nombreuses raisons expliquent que les enfants mouillent le lit quand ils ne sont plus bébés. Il n'est pas toujours facile de déterminer ce qui cause l'énurésie chez votre enfant. Faire pipi au lit peut provenir du stress à l'école ou de grands changements à la maison, de l'apnée du sommeil ou d'une infection urinaire. Il peut aussi simplement s'agir d'une phase.

Les enfants d'âge scolaire font-ils souvent pipi au lit ?

Il est important de garder à l'esprit que les enfants grandissent et se développent en plusieurs étapes. En réalité, l'énurésie chez les garçons ou les filles n'est pas considérée comme une condition médicale ou un problème potentiel tant que votre enfant n'a pas au moins cinq ans.

Néanmoins, nous comprenons que les accidents peuvent devenir plus difficiles à gérer quand les enfants commencent à aller à l'école. Qu'ils soient fatigués de leurs nuits entrecoupées, réticents à l'idée de dormir chez un copain ou simplement préoccupés par leurs accidents nocturnes, il vaut la peine de mettre en place des stratégies d'adaptation pour les aider.

Les meilleurs conseils pour aider votre enfant d'âge scolaire en cas d'accident nocturne

Nous avons examiné des témoignages d'experts et demandé aux parents des conseils sur la façon d'aider les enfants d'âge scolaire à arrêter de faire pipi au lit.

1. Routine

"Assurez-vous que les grands-parents ne ruinent pas votre plan !"
- Douglas

Assurez-vous que chaque adulte s'occupant de l'enfant sache comment vous gérez le quotidien. Cela inclut vous, votre partenaire, les grands-parents, vos assistantes maternelles, tout le monde dans la famille. Veillez à ce que chacun sache comment vous aidez votre enfant lorsqu'il fait pipi au lit et assurez-vous qu'ils agiront de même si vous n'êtes pas là.

2. Positivité

"Il est difficile de ne pas ressentir une pointe d'irritation quand vous êtes aussi debout la nuit, mais la gentillesse est plus efficace que la colère."
- Vicky

Plus votre enfant est âgé, plus il a conscience de son corps et de ses pensées, et est sensible aux critiques. Il est donc encore plus important de lui faire savoir que les petits accidents sont acceptables. Félicitez-le quand il arrive à se retenir, mais ne vous fâchez pas et ne le punissez pas quand il a un accident. Préférez le renforcement positif, la patience et la compréhension."

3. Protection

"Les sous-vêtements de nuit DryNites nous ont bien servi, car il pouvait dormir correctement sans s'inquiéter.

Et rappelez-vous, ce n'est qu'une phase, ça ne dure pas longtemps !"
- Rebecca

La fatigue complique tout, alors faites ce que vous pouvez pour aider votre enfant à dormir autant qu'il faut. Utilisez les sous-vêtements de nuit DryNites® pour que votre enfant dorme sans souci. Protégez le lit avec des alèses DryNites® et gardez du linge de lit propre et un pyjama de rechange à côté afin que les changements puissent être simples et rapides.

4. Régularité

"Faites-lui prendre l'habitude d'aller faire un dernier pipi avant de se coucher."
- Jon

Faites en sorte que votre enfant aille aux toilettes régulièrement pendant la journée et encouragez-le à passer aux toilettes avant de se coucher. Insistez pour qu'il y aille après avoir mis son pyjama et juste avant de lire une histoire, puis qu'il y retourne avant de s'endormir, même s'il affirme ne pas en avoir besoin. Accordez-y la même importance qu'au brossage de dents.

5. Hydratation

"Nous avons augmenté sa consommation d'eau durant la journée, puis diminué après 17 heures."
- Gareth

Veillez à ce que votre enfant boive suffisamment de liquides pendant la journée, mais limitez les boissons avant de le coucher, en particulier les boissons contenant de la caféine, car ce sont des diurétiques (des aliments qui donnent encore plus envie de faire pipi). Dites non au thé, au café, au chocolat chaud et à toute boisson gazeuse contenant de la caféine.

6. Communication

"Nous avons essayé de normaliser la situation. Il avait un tableau sur le mur dans la cuisine et nous en parlions au petit-déjeuner."
- Rachael

Tout au long de cette phase, il est important de continuer à parler à votre enfant de ce qui se passe. Expliquez-lui que vous n'êtes pas en colère contre lui et qu'il est normal de mouiller le lit. Il est essentiel de maintenir le dialogue pour vous assurer que votre enfant ne vous cache pas ses accidents. Il a besoin de savoir que vous êtes de son côté, que vous le soutenez et que vous affrontez le problème ensemble.

7. Accès facile

"Notre fille était loin de la salle de bain, alors elle a échangé sa chambre avec sa sœur aînée."
- Chris

Veillez à ce que l'itinéraire jusqu'aux toilettes soit dégagé d'obstacles. Ne sous-estimez pas à quel point un couloir sombre peut être effrayant au milieu de la nuit ! Utilisez des veilleuses et gardez la lumière de la salle de bain allumée si possible. Rendez le trajet sûr et facile !

8. Compliments

"Nous avons constaté que féliciter notre fils d'avoir pris en charge sa routine pour se coucher le responsabilisait."
- Danielle

Une routine pour le coucher peut encourager votre enfant à prendre la responsabilité de ses nuits. Certains enfants sont assez âgés pour vouloir se brosser les dents tout seul, mettre et changer leur pyjama si nécessaire, et même leurs draps, dans les limites du raisonnable. Les soutenir dans cette démarche et les féliciter pour leur routine peut avoir un effet positif.

9. Patience

"Nous nous sommes contentés d'attendre. Tout finit par passer."
- Annie

N'hésitez pas à vous répéter que ce n'est qu'une phase. Cependant, si vous avez essayé plusieurs méthodes et que vous ne voyez pas le bout du tunnel, il est peut-être temps de consulter votre pédiatre. Il peut demander des tests pour vérifier si une raison physique explique que votre enfant ne peut pas se retenir de faire pipi pendant la nuit, ou identifier une condition médicale sous-jacente.

La première chose à faire en cas d'accidents nocturnes

Il est facile de se laisser déborder par les conseils quand votre enfant mouille son lit. Nous avons mené des recherches pour vous aider à comprendre et à soutenir votre enfant. Explorez notre centre de conseils, qui comprend notre FAQ sur l'énurésie, les meilleurs conseils pour les soirées pyjamas et bien plus.