4 super activités pour stimuler l'estime de soi et la confiance quand votre enfant fait pipi au lit

Nous savons tous que les enfants peuvent avoir une énergie et un enthousiasme illimités, tout comme nous savons qu'ils peuvent avoir le moral bas et manquer d'assurance lorsque les choses ne vont pas bien. La période où il mouille son lit peut être très délicate pour votre enfant.

Bien qu'il ne s'agisse généralement que d'une courte phase qui se résout au fil du temps, votre enfant peut craindre que ses parents soient contrariés ou déçus, ou pire, en colère.

Aider votre enfant à traverser ce mélange d'émotions est tout aussi important que de le soutenir par rapport aux aspects physiques de l'énurésie nocturne.

J'ai découvert plusieurs choses intéressantes que vous et votre enfant pouvez faire ensemble pour l'aider à rebondir et renforcer votre lien.
- Liat Hughes Joshi, experte parentale

Pourquoi est-il important de renforcer l'estime de soi et l'assurance d'un enfant ?

Tout le monde aime se sentir respecté et valorisé.

Lorsque votre enfant traverse une période où il mouille son lit, sa confiance peut être gravement entamée.

Non seulement il ressent de la honte et l'inconfort d'un lit mouillé, mais il subit aussi les perturbations causées la nuit quand les pyjamas et la literie sont changés.

Différentes activités agréables permettant de renforcer la confiance de votre enfant lui permettent de traverser cette phase.
- Liat Hughes Joshi, experte parentale

Qu'est-ce que la confiance et pourquoi est-elle importante ?

Les enfants aiment se sentir bien dans leur peau ; c'est ce qu'on appelle la confiance en soi ou l'estime de soi, c'est-à-dire croire en ses capacités et se sentir bien à différents égards. Peuvent être inclus la capacité de créer et de maintenir des amitiés, les résultats scolaires, les capacités sportives, l'apparence et, bien sûr, la propreté la nuit.

Il est triste de constater que de nombreux enfants, même s'ils sont incroyablement confiants leurs premières années, commencent à perdre une partie de leur estime de soi à l'école primaire.

« Plusieurs facteurs peuvent l'expliquer », remarque Liat. « Non des moindres est l'apprentissage de la pensée critique, qu'ils peuvent commencer à appliquer à eux-mêmes. Ils peuvent commencer à avoir des problèmes d'amitié et peuvent être préoccupés par leurs capacités physiques ou mentales.

En tant que parent, vous voulez aider votre enfant à rester confiant et heureux, même si certaines choses demeurent encore hors de son contrôle, comme faire pipi au lit.

Il est important de lui rappeler qu'il s'agit d'une phase, qu'elle affecte beaucoup d'enfants et que, la plupart du temps, elle passera avec le temps.
- Liat Hughes Joshi

Quatre excellentes idées d'activités stimulant la confiance en soi

Lorsque vous traversez une période difficile avec votre enfant, planifier des activités sympas ne l'aidera pas seulement à rester heureux et confiant.

Vous tisserez également des liens avec votre enfant et maintiendrez le dialogue ouvert, ce qui est extrêmement important lorsque vous souhaitez gagner sa confiance.

Cuisiner un repas ensemble

Cuisiner un plat est une activité conviviale. Laissez votre enfant décider du menu, achetez les ingrédients ensemble, puis préparez le repas. Si vous ne voulez pas cuisiner un repas entier, vous pourriez faire des muffins ou des biscuits.

Suivre la recette du début à la fin affecte positivement l'estime de votre enfant et s'il peut ensuite se régaler, c'est encore mieux !
- Liat Hughes Joshi

Créer une œuvre d'arts plastiques

Exprimer sa créativité avec des fournitures artistiques est une excellente activité qui fait du bien à votre enfant.

De la peinture au doigt avec les tout-petits à la création de quelque chose de plus avancé pour les enfants plus âgés, prévoyez du temps lorsque vous sortez le matériel d'arts plastiques et aidez votre enfant à créer un chef-d'œuvre.

Lorsqu'il est terminé, assurez-vous de complimenter votre enfant et d'afficher sa création bien en vue sur le mur ou le réfrigérateur.
- Liat Hughes Joshi

Faire de l'exercice

Il n'y a rien de tel que l'activité physique pour nous aider à nous sentir bien.

Des endorphines libérées qui nous font nous sentir bien dans notre corps, à l'air frais que nous respirons en faisant de l'exercice en extérieur, nous avons tout à y gagner, d'autant plus que l'air frais et l'exercice aideront également votre enfant à dormir bien et profondément, un facteur qui peut l'aider à rester au sec.
- Liat Hughes Joshi, experte parentale

Admirer de l'art

Si vous avez un enfant qui aime chanter, danser ou jouer la comédie, il peut être formidable d'encourager son amour des arts en l'emmenant au théâtre.

Il y a beaucoup de spectacles pour les enfants l'après-midi. Vous pouvez donc réserver à l'avance pour un samedi ou pendant les vacances scolaires. Certains théâtres proposent de plus des activités spéciales en coulisses pour les enfants.

Assister à un spectacle est une expérience unique ; votre enfant sera complètement dépaysé pendant toute la durée du spectacle, sans s'inquiéter de ce qu'il a en tête.

Même le cinéma peut être un endroit idéal pour s'évader durant une heure ou deux.

Sinon, pourquoi ne pas l'inscrire à des cours de musique, à une école de théâtre, à des groupes de chant ou à une leçon de danse ?
- Liat Hughes Joshi, experte parentale

Autres conseils pour renforcer la confiance de votre enfant quand il a fait pipi au lit

En plus des activités visant à améliorer son estime de soi, Liat a en outre partagé d'excellents conseils sur la façon de renforcer son assurance s'il mouille son lit.

Respectez l'intimité de votre enfant

S'il veut se changer sans votre aide, laissez-le faire. Dites à votre enfant que vous ne parlerez jamais de son énurésie nocturne avec quelqu'un d'autre, à moins qu'il n'en donne la permission.

Respectez l'autonomie de votre enfant

S'il veut nettoyer, laissez-le faire et autorisez-le à prendre des décisions concernant l'utilisation de produits utiles comme les sous-vêtements de nuit ou les alèses DryNites®.

Impliquez votre enfant dans votre prise de décision

Si vous décidez que vous avez besoin d'une aide supplémentaire, par exemple d'un pédiatre, discutez-en d'abord avec votre enfant avant de prendre rendez-vous.

Ne le laissez pas passer à côté d'événements

Assurez-vous que votre enfant ne manque pas des activités comme des soirées pyjamas, des sorties en camping ou des voyages scolaires.

Avec l'aide discrète des sous-vêtements de nuit DryNites®, votre enfant peut s'amuser avec ses amis.

Discutez des moyens de faire face à la situation, comme limiter les boissons le soir et se changer en privé.

Redonnez le sourire à votre enfant grâce à nos conseils

Nous espérons que ces conseils vous aideront, vous et votre enfant, à traverser cette période délicate.

Bien qu'avoir un problème temporaire, comme les accidents nocturnes, puisse vraiment saper la confiance de votre enfant, développer son assurance de différentes manières peut aider votre petit à rester positif et heureux.
- Liat Hughes Joshi, experte parentale

Lorsque vous planifiez ces activités pour soutenir votre enfant, n'oubliez pas de garder les autres aspects de sa vie sur la bonne voie pour avoir la meilleure chance possible de surmonter les accidents de nuit.

Assurez-vous d'avoir une bonne routine de coucher pour que votre enfant dorme suffisamment et, s'il a une nuit perturbée, consultez nos suggestions utiles pour revenir à la normale le lendemain.